Szeretettel köszöntelek a AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 279 fő
Képek - 101 db
Videók - 122 db
Blogbejegyzések - 319 db
Fórumtémák - 12 db
Linkek - 49 db

Üdvözlettel,

AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 279 fő
Képek - 101 db
Videók - 122 db
Blogbejegyzések - 319 db
Fórumtémák - 12 db
Linkek - 49 db

Üdvözlettel,

AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 279 fő
Képek - 101 db
Videók - 122 db
Blogbejegyzések - 319 db
Fórumtémák - 12 db
Linkek - 49 db

Üdvözlettel,

AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 279 fő
Képek - 101 db
Videók - 122 db
Blogbejegyzések - 319 db
Fórumtémák - 12 db
Linkek - 49 db

Üdvözlettel,

AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK

Régebbi hírek

Még régebbiek

Címkék

befektetés csináld magad. diéta egészség. egészségesen és fitten. fogyás és karcsúság. fogyókúra. házi praktikák. háztartás. hírek-növények. húsvét. internetes otthoni munka konyha. otthon. segítség. sütés-főzés. tanácsok-tippek. techbázis. változás. Életmód.

AKIK A FACEBOOKON IS RAJTA VANNAK hírei, tavaszi fáradság.

ÍGY TUDOD A LEGKÖNNYEBBEN LEGYŐZNI A TAVASZI FÁRADTSÁGOT

4 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

GY TUDOD A LEGKÖNNYEBBEN LEGYŐZNI A TAVASZI FÁRADTSÁGOT

Fotó: Thinkstock

Tudósok még ma sem tudják pontosan megmagyarázni a tavaszi fáradtság okát. Kialakulásában több tényező is közrejátszik, nem csak az, hogy télen kevesebb napfényhez (D-vitamin) és friss gyümölcshöz (C-vitamin) jutunk. A hideg hónapokban kevesebb szerotonin és dopamin termelődik (mindkettőt hívják boldogsághormonnak), ráadásul magasabb a kortizol (stresszhormon) szintje. Nem csoda, ha ezek eredményeként letargikusnak, fáradtnak, gyengének és kedvetlennek érzed magad.

Tovább

5 ellenszer tavaszi fáradtság ellen

6 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

5 ellenszer tavaszi fáradtság ellen

Bizony tavasz elején sokszor telepszik ránk a tavaszi fáradtság. Ilyenkor áll ugyanis szervezetünk a téli üzemmódról a tavaszi üzemmódra. Ez az átállás igénybe veszi szervezetünket, és a télen megcsappant vitaminkészletünk, és energia készletünk rohamosan lecsökken.

Tavaszi fáradtság – 5 legjobb ellenszere1.) Kerüljük a gyomrot terhelő nehéz ételeket, mert nagyban csökkentheti az ilyen ételek fogyasztása az energiaszintünket.

Tovább

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: